
Augenblicke der Menschlichkeit
Bei der Geburt eines Kindes und beim letzten Atemzug eines Menschen erleben wir
Augenblicke der Menschlichkeit. In unserem Alltag bleiben diese Gefühle meistens
verborgen. Wir wollen oder müssen performen, wir bleiben in unserem Kopf hängen und
sind nicht mehr offen für unsere Gefühlswelt.
Wie können wir uns auch in unserem Alltag auf diese menschliche Qualität ab und an
einlassen? Wir sollten uns kleine Zeitfenster nur für uns selbst gönnen. Wir können dies ganz
praktisch angehen und mit einer gewissen Struktur wird es auch gelingen. Ein Anfang wäre,
z.B. am Wochenende einmal nicht durch die sogenannten „sozialen“ Medien zu scrollen,
sondern sich 15 Minuten selber zu schenken. „Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft“
ist ein deutsches Sprichwort. Wir sollten die Freundschaft mit unseren tiefen menschlichen
Gefühlen erhalten. Der Gewinn für uns ist unschätzbar - eine unglaubliche Fülle an tiefer
Verbundenheit mit uns selbst, die uns in allen zwischenmenschlichen Begegnungen mehr
Vielfalt erleben lässt.
Wenn wir in der Lage sind, einem anderen Menschen wirklich mit all unseren Sinnen zu
begegnen, sind wir auch in der Lage, unser Gegenüber nicht mehr oberflächlich zu
betrachten, indem wir nur sein äußeres Erscheinungsbild sehen, oder nur ein unbewusstes
Bild, das wir von dieser Person aus unserer Erinnerung hervorholen. Vielmehr werden wir
diesem Menschen in diesem Moment wirklich mit all unseren Sinnen begegnen. Wir werden
nicht jedes Wort auf die Goldwaage legen. Verstehen wollen fängt damit an, sich in die
Gedankenwelt des anderen hinein zu versetzen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich
Paare in einer abgestumpften Beziehung durch die wirkliche Begegnung im Hier und Jetzt,
und durch die Gefühle, die dadurch bewusst werden, wieder eine liebevolle Basis in ihrer
Beziehung erarbeitet haben.
Wirklich hinzuschauen und zuzuhören ohne sofort einen Standpunkt zu entwickeln, ist eine
besondere Fähigkeit die wir Achtsamkeit nennen. Es ist für mich eine Freude Menschen zu
sehen, die diese Übung praktizieren um tiefe menschliche Augenblicke zu erleben. Diese
Menschen gehen anders mit sich und all dem was auf dieser Erde passiert um. Sie kommen
nicht so schnell zu einem Urteil. Und wenn sie dahin kommen, ist ihr Urteil differenzierter
und basiert auf der Suche nach den Fakten im Jetzt, aber auch historisch, ganz gleich ob sie
dies in einem einzelnen Leben, in einer Familie, einer Gruppe, in einem Unternehmen, einer
Organisation oder im globalen politischen Umfeld tun. Und sie bemühen sich, so häufig wie
möglich ganz praktisch ihre Stärke für den anderen einzubringen.
Tiefe menschliche Augenblicke und die Fähigkeit, dies jeden Tag in unserem Leben zu leben
wird eine Veränderung bewirken. Bei uns selbst und bei anderen, indem wir in unserem
Umfeld jemandem die Hand reichen. Es könnte ein wenig anstrengender werden. Wir
müssen alle Sinne bewusst in diesem Augenblick nutzen und das möglicherweise mehrere
Stunden am Tag. Rechtschaffen müde zu sein kommt nicht nur von getaner Arbeit, sondern
auch und vor allem von der Fähigkeit menschlich zu handeln. Gehen Sie diesen Weg, wenn
Sie wollen. Diesen Weg gehen Sie nicht, um Anerkennung zu erhalten. Dieser Weg ist ein
Weg zur Entfaltung unseres Potentials, und die Umsetzung zu einer einzigartigen Kompetenz als Individuum im Sinne der Verantwortung für das Gesamte. Dieser Weg ist der Weg zu sich selbst.
Lebe und werde zutiefst glücklich in diesen Momenten der Menschlichkeit!
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